Alunos da Escola Estadual praticam natação nas aulas de Educação física na Piscina da Vila Olímpica
Autor: assecom
A tão sonhada Piscina da Vila Olímpica já está em funcionamento, alunos , idosos da terceira idade, atletas são os grupos que inicialmente podem usufruir da mesma.
A piscina que não passava por uma reforma há muitos anos e que servia de logradouro para o mosquito da dengue hoje é uma nova realidade.
O trabalho de acompanhamento visa dar aos alunos uma melhor qualidade.Os professores de educação física, preparadores físicos, vem desenvolvendo um trabalho junto aos alunos e idosos.
São muitos os benefícios da natação:
Redução de gordura
Aumento da resistência muscular
Redução de freqüência cardíaca em repouso
Redução da pressão arterial
Bom funcionamento da atividade cardiorrespiratória
Amplia a capacidade de coordenação motora
Melhora a flexibilidade, agilidade , ritmo, e autoestima
Proporciona bem estar e socialização.
Se você desejar iniciar aulas de natação, procurem os professores Gilvan e Denilson e obtenha maiores informações.
O acompanhamento de um profissional de natação é sempre importante para que você não fala os movimentos ou respire de forma errada ao nadar.
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